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Nague no Kata

Nague no Kata
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Uki otoshi (浮落) Significa gota flotante

Ippon Seoi Nage (背負い投げ)

Kata guruma (肩車)

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Uki Goshi

Harai Goshi

Tsurikomi Goshi (釣込腰)

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Okuri Ashi Harai

Sasae Tsuri Komi Ashi

Uchi Mata

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Tomoe Nague

Ura Nague

Sumi Gaeshi

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Yoko Gake (横掛) “Gancho lateral”

Yoko Guruma

Uki Waza

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Kodokan Nague no Kata

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