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Katame no Kata
(9) Katame no kata – Kodokan instructional video – YouTube
Nague no Kata
Uki otoshi (浮落) Significa gota flotante Ippon Seoi Nage (背負い投げ) Kata guruma (肩車) =========================== Uki Goshi Harai Goshi Tsurikomi Goshi (釣込腰) ========================== Okuri Ashi Harai Sasae Tsuri Komi Ashi Uchi Mata ========================= Tomoe Nague Ura Nague Sumi Gaeshi ======================== Yoko Gake (横掛) “Gancho lateral” Yoko Guruma Uki Waza ======================= Kodokan Nague no Kata
Go Kyo
El Gokyo no Waza (cinco conjuntos de técnicas) es el programa estándar de técnicas de lanzamiento de Judo originado en 1895 en el Kodokan en Tokio, Japón. De 1920 a 1982, el Kodokan Gokyo no Waza estaba compuesto por los 40 lanzamientos en 5 grupos, como se muestra a continuación. En 1982, se agregaron técnicas adicionales (ocho técnicas reinstaladas y Shinmeisho No Waza) para reconocer los lanzamientos estándar de Judo que no formaban parte del Gokyo. Haga clic en el enlace “Ver video” para ver una demostración en video de cómo hacer cada técnica. Dai-ikkyo (grupo 1) De-ashi-haraiVer video Hiza-gurumaVer video Sasae-tsurikomi-ashiVer video Uki-goshiVer video Osoto-gariVer video O-goshiVer video Ouchi-gariVer video Seoi-nageVer video Dai-nikyo (grupo 2) Kosoto-gariVer video Kouchi-gariVer video Koshi-gurumaVer video Tsurikomi-goshiVer video Okuri-ashi-haraiVer video Tai-otoshiVer video Harai-goshiVer video Uchi-mataVer video Dai-sankyo (grupo 3) Kosoto-gakeVer video Tsuri-goshiVer video Yoko-otoshiVer video Ashi-gurumaVer video Hane-goshiVer video Harai-tsurikomi-ashiVer video Tomoe-nageVer video Kata-gurumaVer video Dai-yonkyo…